Lifestyle

Keseringan Makan Makanan Cepat Saji, Hati-hati Penyakit Ganas Mengintai!

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Semua orang pasti menyukai fast food atau makanan cepat saji, apalagi di zaman modern ini.

Fast food menjadi salah satu pilihan yang praktis bagi semua orang mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Kebanyakan Orang-orang mengkonsumsi fast food tanpa mengetahui dampak dari makanan tersebut terhadap kesehatan. Terdapat bahaya yang mengintai apabila mengkonsumsi fast food secara berlebihan.

Fast food adalah makanan yang mudah didapatkan dan pengolahan yang cepat.

Makanan cepat saji tinggi akan kalori, mengandung banyak gula, lemak, dan garam. Orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes dan darah tinggi di sarankan untuk lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan ini.

Seseorang yang mengkonsumsi gula dalam jumlah yang banyak beresiko terkena penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan kanker.

Tentu saja dampak dari fast food tidak hanya sampai di sini. Ada banyak bahaya makanan siap saji bagi tubuh anda, antara lain:

Menambah berat badan

Terdapat kandungan lemak dan kalori yang sangat tinggi dalam makanan siap saji. Jika terlalu sering menkonsumsi makanan seperti ini anda akan mengalami obesitas atau perut buncit.

Juga kandungan lemak dapat meningkatkan kolesterol dalam darah.

Dan hal inilah yang membuat makanan ini dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Gangguan pernapasan

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of